Ăn sườn heo vào mùa đông có thể tăng cường cơ bắp, xương cốt, bổ sung thể lực và giảm bớt bệnh tật. Ăn củ cải vào mùa đông có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể…
Bơi lội giúp sống thọ Mỗi buổi sáng, bà Vivian Levy, 104 tuổi, thường bắt taxi đến hồ bơi để tập bộ môn mình yêu thích, đó là bơi lội. Cụ bà cho biết buổi tập thường kéo dài 45…
Hot mom (beauty blogger nổi tiếng) hiện là mẹ của em bé Bơ hơn 3 tuổi và bé gái Phô Mai mới chào đời. Mới đây, cô đã chia sẻ loạt món đồ bỉm sữa rất cần thiết cho các…
Nhiều khi chúng ta cảm thấy mọi thứ diễn ra suôn sẻ, có lúc lại có cảm giác như bị chững lại. Giống như cánh buồm cần có gió, đôi khi gió giúp đẩy thuyền đi xa, lắm khi gió…
Những người thiếu khí huyết vào chân tay dễ bị lạnh, người cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Nhiệt độ giảm nhiều ngoài việc giữ ấm thì cần ăn uống đầy đủ để tăng sức đề kháng. Đặc biệt với…
Nhà giáo dục Thụy Điển Ellen Kay từng nói: “Môi trường rất quan trọng cho sự trưởng thành của một con người. Môi trường tốt là cơ sở để trẻ hình thành tư duy đúng đắn và nhân cách tốt”.…
Vỏ cam là phần mà chúng ta thường bỏ đi sau khi ăn hết múi cam. Vỏ cam chứa nhiều tinh dầu và thường có vị đắng, hắc nên nhiều người nghĩ rằng chúng không thể ăn và cũng chẳng…
DS Hà Khắc Huy (làm việc tại Hà Nội) tiết lộ, từ giờ đến Tết, chị em uống vitamin C đúng cách sẽ giúp da trắng sáng, bật lên vài tông. Đây là cách bổ sung, làm đẹp da từ…
Theo BS Lưu Tuấn Phong (chuyên thẩm mỹ nội khoa và làm đẹp da công nghệ cao, làm việc tại Hà Nội), thời gian gần đây, mạng xã hội xuất hiện nhiều video, bài đăng quảng cáo về tiêm filler…
Hạt dẻ cười là loại hạt yêu thích của nhiều người Việt vào mỗi đỗ Tết đến, xuân về. Không chỉ ngon, loại hạt này còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cần thiết cho cơ thể. Dưới…
Một phần trong chế độ ăn uống của bạn được dành cho việc nuôi dưỡng mắt, vì vậy bạn cần bổ sung những thực phẩm có thể tác động tích cực đến mắt. Trong đó, trái cây là kho dinh…
Nước ép củ dền là nguồn cung cấp vitamin tuyệt vời. Hơn nữa, chúng có màu đỏ rất đẹp mắt và hấp dẫn. Dân gian cho rằng nước ép củ dền là thức uống giàu sắt, những ai thiếu máu…