Không phải chạy bộ, cụ bà hơn 100 tuổi sống thọ nhờ 1 bộ môn thể thao đơn giản, giúp hạ đường huyết hiệu quả
Bơi lội giúp sống thọ Mỗi buổi sáng, bà Vivian Levy, 104 tuổi, thường bắt taxi đến hồ bơi để tập bộ môn mình yêu thích, đó là bơi lội. Cụ bà cho biết buổi tập thường kéo dài 45…