Bưởi là loại quả rất phổ biến trong mùa thu ở Việt Nam. Ngoài vị tươi ngon, bưởi còn có tác dụng hạ cholesterol, ổn định huyết áp, ổn định lượng đường trong máu. Ăn bưởi đã nhiều nhưng đảm…
Tía tô không chỉ là rau gia vị ăn kèm mà còn là một vị thuốc rất tốt. Có thể phơi khô pha trà, có lợi cho sức khỏe. Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn lâm Khoa…
Rau sam là loại dược liệu thường gặp trong Đông y, có một số tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, tiêu ẩm. Mọi người thường dùng rau sam để nấu canh như món ăn ngon trong bữa cơm gia…
Nhiều gia đình có thói quen đun sôi nước rồi tích trữ trong các bình để dùng dần. Tuy nhiên, có những trường hợp bạn không sử dụng hết trong ngày và đun sôi lại để uống. Điều này có…
Nhiều người chỉ biết uống đủ nước tốt cho sức khỏe, nhưng lại không biết nên uống thế nào, uống nước gì, khi nào thì nên uống nước sẽ tốt cho sức khỏe. Vậy, uống nước đun sôi để nguội…