45-59 tuổi là thời kỳ vàng của tuổi thọ, làm tốt quy tắc “2-8” thì bệnh tật không đến “quấy rầy”, tuổi thọ tăng lên
Ở góc độ sức khỏe con người, bước vào giai đoạn 45-59 tuổi, các chức năng cơ thể dễ gặp vấn đề. Ở độ tuổi này, quá trình trao đổi chất của cơ thể bắt đầu chậm lại và khả…